常日頃、興味のあることは、とりあえずチャレンジしてみる様にしてます。
今回は、
「マウステーピング」
こちらの本の広告が新聞に掲載されていて、
もしかすると、私の健康にプラスになるかもしれないと思い、
まずは本を購入して、読んでみました。
字の通り、テープを口に貼らだけです。
少し前、
「寝てる間に口がポカンと開いていたよ」
と主人に言われた事がショックだったこともあり、
どんな効果があるのか？読んでみました。
本の1ページに羅列されている中で、
「高血圧」「喘息」が気になったことは言うまでもありません。
この本では、歯医者さんの患者さんでマウステーピングを勧められて、どう改善点があったのか？という体験談がありましたが、
すごく期待してしまいました。
何か高額な物を用意するわけではないので、気楽に始められます。
肌に優しいテープを買って、
こんな感じに貼って寝ます。
咳喘息になってから、喉が凄く敏感になりました。
乾燥すると良くない様な気がします。
テープを貼った顔を見て、主人にびっくりされましたが、
3日で慣れます（笑）
年齢を重ねて、生活の質を上げるために、手間ひまかかります。
しばらく続けてみるつもりです。
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