先日、美容院へ行った時に
「ストレス性抜け毛」
についてお話しました。
「コロナのせいかなあ、と思うのですが、
美容院へ来てくださるお客様にも円形脱毛症の人が増えてます。」
との事。
(ネットよりお借りしました)
沢山のストレスが続いてます。
制限されるストレス。
見えない敵と闘うストレス。
未来が想像できないストレス。
家族を守らなくてはと背負うストレス。
生活や仕事を変化させるストレス。
いろんなストレスが続いてます。
それも長期戦になりそうだと。
円形脱毛症にもなりますよね。
そこまででなくても、ストレス性抜け毛の可能性も高くなりそうです。
ストレスで交感神経が優位になり、血管が収縮。
汗腺・皮脂腺が活性。
頭皮の環境も悪くなります。
睡眠不足も良くないですよね。
ストレスが原因の抜け毛も意識し過ぎると悪化するので、敢えてお伝えしないお客様もいらっしゃるとか。
元に戻るのに、半年〜一年かかるらしいので、とにかくリラックスできるアイテムを見つけることが大切です。
今やらなくてはならない事を、
わざとゆっくりやってみるのも良いですよ😊
ゆっくり歩く。
ゆっくり食べる。
ゆっくりメイクする。
ゆっくり歯を磨く。
ゆっくり・・・なんでもいいです。
どうぞお試しください💕
