「南岸低気圧」
今年の冬は何度も耳にするような気がします。
週末はまた、雪が降るのかしら❄️
受験生、受験生の親御さんは気を揉みますね💦
手浴を楽しむ事にしました♨️
ジャーマンカモミールとカレンデュラのミックスです。
血行がよくなり、さらに損傷を修復してくれるミックスです。
熱湯を入れて、カモミールの香りを充分楽しんでから、手浴をしました。
部屋は温かったのですが、手浴の温かさは格段の気持ち良さです！
間違いなく血圧が下がって(測定してませんが)
呼吸がゆっくりになってました(自覚ありました)😊
忙しい日々が続きそうですし、また、リラックスしたいと思います。
